Otra opción para realizar este masaje anticelulítico mediante vacío, es conseguir una de las ventosas que se utilizan en masajes orientales, pero como son difíciles de encontrar podemos optar por utilizar el masajeador casero que nos deja esta simpática muchacha en este video:

Para realizar este masaje anticelulítico (ya sea con el aparato succionador eléctrico, las ventosas chinas o el masajeador casero) debemos seguir una serie de pasos:

1. Lubricar la piel: para que el masajeador se deslice suavemente y no nos deje raspones en las piernas, debemos utilizar un producto lubricante. Podemos utilizar para lubricar la piel geles anticelulíticos, aceites (preferentemente aceite esencial de limón),  cremas humectantes, el preparado con café…o cualquier otra emulsión, de preferencia que no se absorba fácilmente.
2. Tomar el masajeador y presionar un poco para que expulse algo de aire.
3. Presionarlo levemente contra el cuerpo, el envase va a producir un efecto de vacío succionando una porción de piel…
4. Desliza el aparato siempre dirigiendo el masaje desde abajo hacia arriba…en las piernas debes intentar realizar un efecto de “barrido” hacia la ingle, en los brazos hacia el corazón, también puedes moverlo en forma circular y ascendente por todo el cuerpo
5. No utilices el masajeador por más de cinco minutos por zona.
6. La succión debe ser suave, si presionas demasiado el envase va a succionar demasiado fuerte y dejará moretones en la piel.
7. Es recomendable utilizar el masajeador diariamente durante dos o tres semanas para notar resultados.
8. Evitar realizar este masaje en las zonas del cuerpo que presenten várices o venas varicosas o en personas con fragilidad vascular, hipertensión arterial no controlada, flebitis, trombosis, hernias, diabetes, o pacientes que realicen un tratamiento con anticoagulantes; no aplicar la técnica de vacío sobre tumores, ni los ojos u oídos, en caso de embarazo evitar la zona del abdomen y las áreas linderas, en la zona umbilical e inguinal minimizar la presión.
9. Este masaje anticelulítico es un complemento para tu rutina…no un reemplazo, un plan nutricional adecuado, ingerir mucho líquido y ejercicio adecuado son los pilares para eliminar la celulitis.

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Uno de ellos es la técnica con café molido .El café que consumimos cada mañana, o al finalizar un almuerzo, y que puede contribuir a favor del tejido adiposo producido en el cuerpo como es la celulitis, también puede ser un gran aliado si aprendemos a darle un uso correcto.

El café colocado sobre la piel en conjunto con una crema ayuda a una mejor circulación en los vasos sanguíneos a la vez que elimina el exceso de grasas del cuerpo.

Para realizar este tratamiento tan solo necesitaras: una crema para piel, granos de café, una esponja vegetal y papel film

Pasaremos a explicarte los pasos a seguir en este tratamiento.

1)     Tomar granos de café y molerlos a fin de reducirlos al mínimo posible

2)     Mezclar los granos de café con una crema para piel

3)     Colocar la crema sobre las áreas que manifiesten tejido adiposo visible

4)     Con una esponja vegetal frotar enérgicamente la zona donde se hubiere puesto la crema

5)     Con papel film envolver la zona que hayas cubierto. Esto desintoxicara la piel. También puedes usar algas marinas, aunque estas suelen ser más costosas.

6)     Dejar actuar durante 5 a 10 minutos

7)     Saca el papel film de tu cuerpo y elimina los restos con un baño de agua caliente.

Al realizar este tratamiento al menos dos veces a la semana comenzaras a notar mejorías en tu piel. Una vez eliminada la crema con café del cuerpo procede a secarte prestando atención a no dejar rastros de humedad en el cuerpo. Luego, para lograr mejores resultados, puedes colocar crema o loción contra la celulitis.

Uno de los grandes beneficios de este método es que no solo es altamente eficiente, sino también muy económico y se puede realizar cuantas veces se quiera en el lapso de la semana. Si este tratamiento se combina con ejercicio se logrará erradicar la celulitis completamente de la piel.

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